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你好要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠对治你的脱发大

想使头发变得更多,更快生长,最好让头发自然生长,不要经常烫啊拉直或者染发,对头发非常受伤应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,才能使头发更健康的生长

你要知道头发的主要成分就是蛋白质,当蛋白质供应不足的时候,头发就会很脆弱,所以在日常的饮食中,也要吃一些含有蛋白质的食物,最常见的就是核桃、花生和芝麻黄豆。3、头发的护理是很重要的,要注意勤洗头,三天一次是比较好的,在洗头的时候要用温水,在选用洗发水的时候,要注意按摩头皮

可以用温热精油按摩头皮:将精油倒在手上,然后多摩擦一下,产生温热,把精油均匀的涂抹在头发上,轻轻地按摩头皮,会使头发会变得柔软,更有光泽感怎么才能让头发长得多点让头发长得快的方法如下:1、经常梳理你的头发。首先,选择适合自己的梳子,避免使用塑料材料,可以选择木质的或者牛角梳,每天早晚梳子100次,促进头皮血液循环,保持毛囊,自然长出的新发就烫发染发药水中的碱性成

由于受到遗传因素、体内激素紊乱、熬夜、压力过大、进食辛辣刺激性食物、饮食不规律等因素,都是会导致头发减少的现象,可以通过以下方法让头发变多:2、多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物,能对头发增长过程当中补充充分的营养成分;

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉

也可以多吃含维生素和微量元素丰富的食物,包括蔬菜、水果等,同时辛辣、油腻刺激食物对头发生长不利,所以要尽量避免根据中医理论,吃黑豆、黑

我最近感觉自己的发量越来越少了,我很担心自己的情况,请问怎样可以让头发变得更多? 我最近感觉自己的发量越来越少了,我很担心自己的情况,请

对于其他症状轻的患者,想让头发发量变多,可以在洗头发时往头发上滴几滴橄榄油,帮助促进头发的生长,平时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,以花生、核桃等坚果类食物为主,主要是注意休息,释放压力如果有脂溢性皮炎,需要多治疗原发病才能缓解这种问题。

让头发变多的方法如下:建议可以使用淘米水来洗发,即可一定程度上促进头发的生长,平时也可拿生姜在头发上擦一擦,也有使头发增多的功效。若是出油过多的话就可以在洗头发的水里加一点茶叶水,能够一定程度上的控油,而且洗头发不宜太过频繁,每周2-3次即科普知识检查医生服务咨询更方便 怎么才能让头发变多让头发变多的方法如下:建议可以使用淘米水来洗发,即可一定程度上促进头发的生长,平时也可拿生姜在头发上擦一擦,也有使头发增多的功效。若是出油过多的话就可以在洗头发的水里加一点茶叶水,能够一定程度上的控油,而且洗头发不宜太过频繁,每周2-3次即可